Influencia Del Peso Del Ciclista

2023 Autor: Molly Page | [email protected]. Última modificación: 2023-05-24 12:33

Dado que el cuerpo del caballo no fue diseñado naturalmente para soportar peso adicional, al principio, bajo la influencia del aumento de carga, los músculos del caballo se contraen convulsivamente, especialmente la espalda. Esto tiene un efecto extremadamente negativo en el paseo y la postura del caballo.

Cuando hablamos de la musculatura del dorso, que es muy importante para un caballo, nos referimos a todo un grupo de músculos, es decir, una gran cantidad de músculos que dependen entre sí en su acción, que en la práctica de la equitación se puede considerar como una línea muscular que recorre todo el cuerpo del caballo.

El grupo de músculos ubicado en la parte inferior del cuerpo también está compuesto por muchos músculos individuales que no solo sostienen la caja torácica, sino que también afectan la extensión de las patas delanteras y la respiración.

Los flexores y extensores forman juntos, por así decirlo, un anillo muscular que conecta las extremidades anteriores y posteriores y a través del cual pueden interactuar. Si los flexores y extensores se contraen al mismo tiempo, se produce una tensión convulsiva de todo el núcleo. La espalda está tensa, la columna está esclavizada. Este estrés también puede surgir como resultado de apretar las cinchas demasiado pronto y demasiado apretadas.

Muy a menudo en los caballos, todos los músculos de la espalda están esclavizados (Fig. 2). Llevan la cabeza demasiado alta (cuello de venado) y tiran de las patas traseras por el suelo. Si no habla de caballos que no han sido conducidos en absoluto, entonces tal deficiencia, y se elimina con gran dificultad, se encuentra con mayor frecuencia en caballos, cuyo período de adaptación al peso del jinete y el período posterior de trote natural no fueron lo suficientemente largos. Un lomo inmovilizado es una de las deficiencias más graves que puede provocar una distorsión de todo el entrenamiento y la carrera deportiva de un caballo. En un caballo así, el jinete simplemente no puede sentarse libremente y, por lo tanto, no puede usar correctamente los controles.

En los caballos adultos, este fenómeno se observa en diversos grados y, por regla general, en los casos en los que el caballo está ensillado después de un descanso prolongado. Es por eso que el ciclista debe aliviar la tensión de su musculatura antes de comenzar a trabajar. Cada entrenamiento comienza con un calentamiento.

Si ni los flexores ni los extensores están tensos, funcionan en perfecta coordinación entre sí. El grado de su tensión elástica determina el grado correspondiente de llevar las patas traseras debajo del cuerpo y la posición de la cabeza y el cuello.

De todo lo dicho se pueden extraer algunas conclusiones que conviene tener en cuenta en principio a la hora de preparar un caballo.

Los caballos jóvenes, especialmente aquellos con espaldas débiles, deben ser manejados por el jinete más ligero posible. Solo cuando los músculos de la espalda se fortalecen, aproximadamente al final del primer año de entrenamiento, un jinete más pesado puede sentarse en el caballo.

El ciclista debe evitar de todas las formas posibles acciones que causen rigidez de la musculatura. Para hacer esto, es necesario sentarse suavemente en la silla, seguir con flexibilidad los movimientos del caballo y, en los caballos jóvenes con el hábito de forzar la espalda, a menudo montan en un aterrizaje liviano.

Artículo sobre relajación muscular del jinete

El calentamiento debe incluir ejercicios de relajación muscular que estimulen al caballo a relajar sus músculos y caminar recto, con la cabeza extendida y baja, la espalda elástica elástica y la cola balanceándose tranquilamente. Esta condición se controla mejor al permitir que el caballo al trote "pida" una rienda más suelta del brazo inferior del jinete.

Si, durante la preparación, debido a demasiado trabajo forzado, surge nuevamente la tensión de los músculos de la columna, debe reducir inmediatamente la carga y comenzar a restaurar el trabajo correcto de la espalda.

Fuente: capítulos del libro "Deporte ecuestre" ed. E. Eze (traducido del alemán), M., Cultura física y deporte, 1983